炖肘子
所需食材：
肘子1个，盐6克
酱油，生抽
葱姜蒜段，冰糖
八角，香叶
桂皮，干辣椒
做法步骤：
1.去除表皮的毛。清水中浸泡一两个小时。飞水去除浮沫。捞出冲洗干净。
2.准备配料。
3.锅中放适量油，放入冰糖，小火至冰糖融化。
4.将焯好的肘子放入锅中，使肘子表皮裹上冰糖汁。
5.倒入配料炒香。
6.倒入热水烧开，加入生抽，老抽，料酒。
7.将肘子连同汤汁倒进电饭锅中煮炖至筷子可以轻易插入肉中。汤的量应该是肘子的一半多高度。
精品热文《张曼曼陆野》七零年代不算坏，搂钱耙子谁不爱小说全文精彩章节免费试读无删减
2026-08-10 22:28:23全网热搜高冷邻居被我逼成粘人精后小说全文阅读免费_高冷邻居被我逼成粘人精后全文免费阅读小说最新_（高冷邻居被我逼成粘人精后）最新章节列表
2026-08-10 22:27:57人气小说帮宋仁宗成为千古一帝全文免费无弹窗_帮宋仁宗成为千古一帝免费全本言情小说（赵昕仁宗）
2026-08-10 22:26:33云栖月完整版免费阅读，沈砚辞苏清沅萧景瑜小说大结局在哪看 小说全集免费在线阅读（沈砚辞苏清沅萧景瑜）
2026-08-10 22:20:52